Guía para entender las reglas básicas de la NFL para nuevos fans

Por Beto Riva Palacio1 septiembre 2025 Menos de un minuto

La temporada regular de la NFL está de regreso. Si eres nuevo en el futbol americano y quieres disfrutar de los partidos, esta guía te ayudará a entender las reglas básicas del juego: desde cuánto dura un partido hasta cómo se anotan los puntos.

¿Cuánto dura un partido de la NFL?

Un partido de la NFL se juega en cuatro cuartos de 15 minutos cada uno, con un descanso más largo en el medio tiempo.
El reloj se detiene en jugadas incompletas, cuando un jugador sale del campo o por castigos. En total, un juego suele durar entre tres y tres horas y media en tiempo real.

¿Cuál es el objetivo del futbol americano?

El objetivo es anotar más puntos que el rival. Para lograrlo, el equipo debe avanzar con el balón y llegar hasta la zona de anotación.

Si lo logra, se marca un touchdown (6 puntos).
Si no, puede intentar un gol de campo (3 puntos) pateando el balón entre los postes.

Si algún equipo mete un touchdown, el equipo tiene la opción de patear por un punto o arriesgar una jugada más por dos puntos.

¿Qué es un down en la NFL?

Cada equipo que ataca tiene 4 intentos o “downs” para avanzar al menos 10 yardas.

Si lo consigue, obtiene otros 4 intentos.
Si falla, el balón pasa al rival.

Ejemplo:
1ª oportunidad: avanzan 5 yardas.
2ª oportunidad: avanzan 3 más (8 en total).
3ª oportunidad: suman 2 más (10 en total) = nuevas oportunidades.

¿Cuáles son las posiciones básicas?

Quarterback (QB): el líder del ataque, lanza o entrega el balón.
Running Back (RB): corre con el balón.
Wide Receiver (WR): atrapa los pases.
Línea ofensiva: protege al quarterback.
Defensiva: evita que el rival avance.

¿Cómo se anotan los puntos en la NFL?

Touchdown (6 puntos): llegar con el balón a la zona de anotación.
Punto extra (1 o 2 puntos): después del touchdown, el equipo puede patear (1) o intentar jugada corta (2).
Gol de campo (3 puntos): patada entre los postes desde cualquier parte del campo.
Safety (2 puntos): cuando la defensiva derriba al rival dentro de su propia zona de anotación.

¿Cuáles son los castigos más comunes?

Offside: arrancar antes de la señal.
Holding: sujetar ilegalmente a un rival.
Pass Interference: impedir que un receptor atrape el balón.
Personal Foul: golpe fuerte o innecesario.

Los castigos se sancionan con la pérdida o ganancia de yardas.

Conclusión

El futbol americano puede parecer complicado, pero se resume en tres reglas básicas:

Avanzar 10 yardas en 4 intentos.
Anotar más puntos que el rival.
Evitar castigos que resten avance.

Con esta guía ya tienes lo esencial para seguir los partidos de la NFL y disfrutar cada touchdown.

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Beto Riva Palacio